ការ៉ុត

ការ៉ុត

ការពិពណ៌នាផលិតផលការ៉ុត៖ ប្រហាក់ប្រហែល។ ការ៉ុត ៥-៧ ក្នុង ១ គីឡូក្រាម - ប៉ុន្តែបរិមាណជាក់ស្តែងអាចខុសគ្នា។ ការ៉ុតអាចត្រូវបានគេបរិភោគឆៅជាអាហារសម្រន់ឬចម្អិននិងប្រើជាសាវឌីនិងម្ហូបផ្អែមមួយចំនួនដូចជានំការ៉ុតឬនំម៉ាឃីន។ ពួកគេអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះចំហុយដុតនំអាំងសាច់អាំងកូរចៀនឬមីក្រូវ៉េវ។ ការ៉ុតគួរតែត្រូវបានចម្អិនរហូតទាល់តែវាទន់ប៉ុន្តែនៅតែក្រៀមបន្តិច។ ឬចំអិនការ៉ុតរហូតទាល់តែវាទន់ហើយច្របាច់ឬធ្វើឱ្យស្អាត។ ការ៉ុតគឺជាប្រភពបន្លែដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន A ពី beta-carotene ។ ការ៉ុតមធ្យមមួយផ្គត់ផ្គង់ច្រើនជាងការញ៉ាំចំណីអាហារដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ ការ៉ុតក៏ជាប្រភពនៃជាតិសរសៃចំណីអាហារវីតាមីនសេនិងនីយិនផងដែរ។


ពត៌មានអំពីផលិតផល

ស្លាកផលិតផល

ការពិពណ៌នាផលិតផលការ៉ុត៖ ប្រហាក់ប្រហែល។ ការ៉ុត ៥-៧ ក្នុង ១ គីឡូក្រាម - ប៉ុន្តែបរិមាណជាក់ស្តែងអាចខុសគ្នា។ ការ៉ុតអាចត្រូវបានគេបរិភោគឆៅជាអាហារសម្រន់ឬចម្អិននិងប្រើជាសាវឌីនិងម្ហូបផ្អែមមួយចំនួនដូចជានំការ៉ុតឬនំម៉ាឃីន។ ពួកគេអាចត្រូវបានដាំឱ្យពុះចំហុយដុតនំអាំងសាច់អាំងកូរចៀនឬមីក្រូវ៉េវ។ ការ៉ុតគួរតែត្រូវបានចម្អិនរហូតទាល់តែវាទន់ប៉ុន្តែនៅតែក្រៀមបន្តិច។ ឬចំអិនការ៉ុតរហូតទាល់តែវាទន់ហើយច្របាច់ឬធ្វើឱ្យស្អាត។ ការ៉ុតគឺជាប្រភពបន្លែដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន A ពី beta-carotene ។ ការ៉ុតមធ្យមមួយផ្គត់ផ្គង់ច្រើនជាងការញ៉ាំចំណីអាហារដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ ការ៉ុតក៏ជាប្រភពនៃជាតិសរសៃចំណីអាហារវីតាមីនសេនិងនីយិនផងដែរ។

សារធាតុ Carotene នៅក្នុងការ៉ុតគឺជាប្រភពដ៏សំខាន់នៃវីតាមីន A ហើយវីតាមីន A អាចជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់ការពារការឆ្លងបាក់តេរីនិងការពារជាលិការរាលដាលរលាកផ្លូវដង្ហើមបំពង់រំលាយអាហារប្រព័ន្ធទឹកនោមនិងកោសិការ epithelial ផ្សេងទៀត។ កង្វះវីតាមីនអានឹងបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺភ្នែកឡើងបាយ, ភាពងងឹតភ្នែកពេលយប់, ជំងឺភ្នែកឡើងបាយជាដើមក៏ដូចជាការដាច់សាច់ដុំនិងសរីរាង្គខាងក្នុងការចុះខ្សោយនៃប្រដាប់បន្តពូជនិងជំងឺដទៃទៀត។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យជាមធ្យមការទទួលទានវីតាមីនអាប្រចាំថ្ងៃដល់ ២២០០ ឯកតាអន្តរជាតិដើម្បីរក្សាសកម្មភាពជីវិតធម្មតា។ វាមានមុខងារការពារជំងឺមហារីកដែលភាគច្រើនត្រូវបានគេសន្មតថាសារជាតិ carotene អាចបំលែងទៅជាវីតាមីនអានៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។

ស្តាយ ស្រស់
ប្រភេទ ការ៉ុត
ប្រភេទ​ផលិតផល ឆៃថាវបន្លែគ្មានខ្លាញ់
ភាពខុសគ្នា ការ៉ុត
ប្រភេទដាំដុះ COMMON
ពណ៌ ក្រហម
ទំហំ (ស។ ម។ ) 18
ទំងន់ (គីឡូក្រាម) 10
ទីកន្លែងនៃប្រភពដើម សានទុងប្រទេសចិន
លេខម៉ូដែល ការ៉ុត
ឈ្មោះ​ផលិតផល ការ៉ុតស្រស់ចិន
ច្រឹប ដំណាំថ្មីបំផុតឆ្នាំ ២០២០
ពណ៌ ក្រហមក្រូច
ប្រភពដើម ចិន
វេចខ្ចប់ ៨ គ។ ក្រ / ៩ គ។ ក្រ / ១០ គ។ ក្រ / ២០ គ។ ក
រសជាតិ ឆ្ងាញ់ណាស់
គុណភាព ថ្នាក់កំពូល
រាង វែង
ផ្គត់ផ្គង់ពេលវេលា ជុំឆ្នាំ
លក្ខណៈពិសេស វីតាមីនខ្ពស់

  • មុន៖
  • បន្ទាប់៖

  • សរសេរសាររបស់អ្នកនៅទីនេះហើយផ្ញើវាមកពួកយើង