លក់ដុំ Passion Fruit ស្រស់/គុណភាពខ្ពស់ និងរសជាតិដើម ជាមួយនឹងតម្លៃល្អបំផុតសម្រាប់លក់

ផ្លែផាសិន ជាផ្លែឈើពណ៌ស្វាយ កម្រនិងអសកម្ម ជាមួយនឹងទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភសុខភាព និងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាព។ Passion Fruit គឺជាវល្លិត្រូពិចដែលមានផ្កា ត្រូវបានគេស្គាល់ថា Passiflora ដែលដុះនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ រួមមានអាមេរិកខាងត្បូង អូស្ត្រាលី អាហ្វ្រិកខាងត្បូង និងឥណ្ឌា។ ផ្លែ​ផាសិន​មាន​សាច់​ទន់ និង​គ្រាប់​ជាច្រើន​នៅ​ក្នុង​សំបក​រឹង។ មនុស្ស​អាច​បរិភោគ​គ្រាប់ និង​សាច់​ច្របាច់​ទឹក ឬ​បន្ថែម​វា​ទៅ​ក្នុង​ទឹក​ផ្លែឈើ​ផ្សេង​ទៀត។ ផ្លែ​ផាសិន ជា​ផ្លែឈើ​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ជាមួយ​ជីវជាតិ​បំប៉ន​សុខភាព។ វាមានផ្ទុកវីតាមីន A ខ្ពស់ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្បែក ចក្ខុវិស័យ និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងវីតាមីន C ដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏សំខាន់។ ផ្លែឈើមួយផ្លែដែលគ្មានការបដិសេធមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដូចខាងក្រោមនេះ ប្រភពទុកចិត្តគិតជាមីលីក្រាម (mg) ឯកតាអន្តរជាតិ (IU) ឬក្រាម (g)៖ 229 IU នៃវីតាមីន A 63 mg ប៉ូតាស្យូម 5 mg ម៉ាញ៉េស្យូម 5.4 mg វីតាមីន C 2 mg កាល់ស្យូម ជាតិដែក 0.29 mg ជាតិសរសៃ 1.9 ក្រាម ផ្លែ Passion ក៏មានផ្ទុកផូស្វ័រ niacin និងវីតាមីន B-6 ដែលរាងកាយមានសុខភាពល្អត្រូវការ។ ទម្រង់អាហារូបត្ថម្ភ និងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដែលអាចកើតមាននៃផ្លែល្ហុង។៖ ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗ សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ប្រភពល្អនៃជាតិសរសៃ សន្ទស្សន៍ glycemic ទាប ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពប្រែប្រួលនៃអាំងស៊ុយលីន បង្កើនប្រព័ន្ធការពារ ទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង កាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។